私は現在が１番幸せで健康を感じます。

パティシエ時代は甘いものを食べまくり、糖尿病寸前。

大会選手時代は極限まで追い込んだ。（とても良い経験）

どちらも楽しく充実した日々ではありましたが、極限を経験したからこそ思ったのは

【本当の健康は心と身体が生き生きしていること】

好きなものを食べて、そのエネルギーで好きなように動いてたくさん笑って生活をする。

シンプルが１番

"デブだから痩せろ"と言われて見返してやる！と思いジムに入会。

今まで色んなダイエットをしても続かなかった私がなぜこのような人生を送れるようになれたか。

それは『支えてくれるトレーナーがいたから』

＊

スイーツがやめられなくても怒らずに、私のペースで食事を提案してくれたり

毎日ジムのスタッフさんが笑顔で声をかけてくれて

仕事で疲れ切っていた私にとって、癒される、元気になれる、

困ったときに相談できる第二の家でした。

運動をしに行くというよりもスタッフさんに会うのが楽しみでした。

あなたが自信に満ちた生活を送る為の空間作りを目指します。

・もうメディアに左右されない！【カリキュラム動画】

・相談事【1ON１トーク】でおきゃなを独占

・気分が落ちている時は、【限定日常公開ストーリー&インスタライブ】

この空間で、私と一緒に内面から好転的に変わっていきませんか？

【心身が健康で美しくなる】選択を常に出来るようになる。

そんな女性を全国に増やしていきたい！

【Kyana's fit】では
夢や理想を叶えるために努力し続ける女性を応援します。

毎日をもっと生き生き過ごすコツはただ一つ！

『生き生きとしている人と関わること』

おきゃなと一緒にフィットネスライフを送りませんか？

【こんな人にぴったり！】

・健康的に痩せたい

・楽しく食事や運動をしたい

・健康的な生活習慣を身につけたい

・理想のな身体とゆとりある心を手に入れたい

・自分を曝け出せる空間が欲しい

・前向きで素敵な人たちと繋がりたい

📚ダイエットカリキュラム動画

□ 食事、運動、睡眠、心理etc...

トレーナーレベルの内容を一般向けに解説！

・初級→これからダイエットを始める

・中級→やっていて、もっと知りたい

・上級→さらに極めたい、トレーナーになりたい

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